Wiloof-Veldsla Soepje

Geen zittende poep vandaag?

Probeer dan eens een kook-meditatie...

Wist je dat je niet alleen zittend kan mediteren?

Mediteren kan ook tijdens het koken, poetsen, wandelen...

Probeer het...Het brengt jouw overactief zenuwstelsel tot rust...

Wat heb je nodig:

Stronkjes Witloof-Enkele hampels veldsla-ajuin-Koriander-Peper-Himalayzout-Muskaatnoot-Ghee/kokos-olijfolie..

En een vleugje liefde

Hoe ga je te werk:

Doe jouw kruiden in jouw kastrol

Snij jouw ajuin en witloof in kleine stukjes en doe ze in jouw, samen met de olie/ghee in jouwkastrol.

Doe de witloof erbij.

Vul aan met water en breng verder op smaak met kruiden.

Laat sudderen tot jouw soepje klaar is.

Mixen en genieten

Smakelijk

Francoise