De kunst van Zelfliefde na trauma:
Zelfzorg Journey
Inbegrepen: Gratis aanvang call & bereikbaarheid via whattapp op +32473450951 voor vragen.
Wanneer je je niet goed voelt en regelmatig verdwijnt in de gedachtegang
van alles waar je door gaat in tijden van zware energie, kunnen de zaken nogal eens in de war lopen.
Soms heb je zelfs het
gevoel dat je er beter in blijft ronddwalen omdat je daarin jou weg kent en de
weg naar wat rust vanbinnen jou enorm lang en ingewikkeld lijkt.
Dit boek helpt jou om zelfreflectie te doen zonder erin
verdwaald te geraken.
Het geeft jou een manier om jouw zelfreflectie, jouw noden, motivatie naar heling en jouw helingsproces overzichtelijke bij te houden.
Je gaat geïnspireerd worden en leren begrijpen waarom de dingen werken zoals ze werken.
Je gaat leren wat de basis is voor heling en jezelf leren motiveren naar het bereiken van jouw doelen.
Het boek bestaat uit 93 pagina's die je kan uitbreiden naar
behoeften.
Inhoud:
Inhoud
Mijn doelen van zelfzorg
Mijn Mantra's voor Zelfmotivatie
Mijn slaap is de basis van een goed humeur
Mijn Slaap & Dromen nachtboek
Mijn slaap weekoverzicht
Mijn Slaap maandoverzicht
Mijn Zelfzorg Intenties
Mijn Zelfzorg Bucketlijst
Mijn nieuw ochtend & avond-ritueel
Mijn Zelfzorg Planner
Mijn Zelfzorg Dagboek
Mijn Zelfzorg weekoverzicht
Mijn Zelfzorg maandboek
Mijn Moods
Mijn Moods-Dagboek
Mijn Moods weekoverzicht
Mijn Moods-maandboek
Mijn Zelfzorg Vragenlijst
Mijn Zelfzorguitdagingen-dagboek
Mijn Zelfzorg uitdagingen weekoverzicht
Mijn Zelfzorg uitdagingen-maandboek
Mijn Zelfzorg-Inspiratie-checklist
Mijn zelfzorg: Afvinklijst
Mijn Zelfzorg & dankbaarheid dag
overzicht
Mijn Dankbaarheid weekoverzicht
Mijn dankbaarheid maandoverzicht
Mijn Berichten aan Mezelf
Ik stuur Jou veel liefde en goede energie
Francoise
Dit boek is een geprint boek.
