Onrust in jouw hoofd? Het element Lucht in onbalans

Het element Lucht staat voor het mentale aspect van ons als mens...

Dat betekent dat Lucht ook staat voor zowel duidelijkheid als onduidelijkheid, geconcentreert en niet geconcentreerd zijn en jouw capaciteit naar organisatie toe.

Het doel van het element Lucht is om dit in balans te hebben wanneer je het nodig hebt.

Er bestaat een aangename onbalans en een onaangename onbalans.

Wanneer je een rush van ideeën door jouw gedachten geniet, is dat een zalig gevoel...

Heb je echter niet de rust om jouw ideeën duidelijk te zien maar eerder als een zwerm bijen, dan is het zo leuk niet meer toch?

Het mooie van het element Lucht in balans is de mogelijkheid tot ver en breed zien....

Visualiseer je zelf op de top van een berg...

De Lucht is sprankelend en fris....

Wanneer je een ademhaling neemt voel je jou vervoerd van top tot teen...

Elk celletje van jouw lichaam en Ziel verademen.

Wanneer je jouw blik werpt op de prachtige horizon wordt je omarmd door een gevoel van vrijheid....

Hoe doen we dat nu in ons dagelijkse leven...zonder ergens om 6u30 s morgens in Tenerife (2020) op de Vulkaan te staan?

Hoe krijgen we dat gevoel van vrijheid in het comfort van onze eigen thuis...

En hoe belangrijk is het voor jou als mens, te kunnen genieten van rust wanneer je thuis bent...

Er is een spirituele connectie tussen het houden van jouw element lucht in balans en orde en netheid.

Rust in het hoofd en in jouw huis start met het maken van de keuze in orde in jouw omgeving...

Het vergroot de verbinding tussen jezelf en jouw Ziel, door spirituele groei.

Een belangrijke stap in het proces van Mother Nature "Reconnected", een her-verbining met jezelf is, om eens na te denken wat je allemaal hebt dat fysiek tastbaar is...

Het is uiteraard fijn om mooie spulletjes te hebben en om herinneringen bij te houden.

Maar gelijk bij alles is "Te" teveel...

Spulletjes geven weer wie jij bent en ze zijn om van te genieten.

Ze hebben niet de functie om eenzaamheid te vullen.

Loop eens even rustig door jouw thuis uit...

Zijn er zaken die je eigenlijk niet meer nodig hebt? Of die je bijgehouden hebt omdat iemand ze jou gegeven heeft, maar eigenlijk passen ze zo niet bij jou...

Of heb je nog ergens een zolder waar je alles stilletjes wegmoffelt?

Jouw huis is een plaats waar je groeit en wordt wie je bent.

Een plaats waar je omringt wordt door de wortels van wie je bent.

Wanneer je jouw "old stuff" opruimt, brengt dat jouw zware energie in Lucht, naar balans.

Jouw huis gaat de vorm aannemen die het best bij jou past.

Jouw thuis wordt een oord van rust...

Dus, ben je op zoek naar rust in jouw hoofd?

Temper dan de lucht in jou ...

En breng jouw mentale zelf tot rust...

Plan momenten in dat je even de tijd neemt om alles wat je hebt, eens onder de loep te nemen...

Dat hoeft geen 8 uren te zijn, plan het in in verschillende keren...

Hou je echter wel aan jouw plan...

Voor je begint ga je even naar buiten, je zet jouw blote voeten stevig in verbinding met Moeder Natuur en je sluit jouw ogen...

Je zegt de volgende mantra op...

Ik voel mijn leven gevuld worden met de sprankelende en frisse energie van Lucht

Je zegt deze enkele minuutjes...

Vervolgens doe je de volgende oefening.

Je verbind jezelf met de spirit van Lucht...

Overal is er lucht...

De lucht in rond jou en in jou...

De lucht is aanwezig in elke cel van jouw lichaam.

Neem een diepe adem in en voel de lucht jouw heel lichaam verfrissen...

Hou jouw adem even vast en geniet vervolgens van een diepe lange zucht uit....

Doe dit enkele keren...

En je bent gevuld met goede en rustige energie om te starten.

Stel jezelf de vraag bij elk object...

Heb ik dit nodig?

Maak 3 groepen...

Wat wil je weg...

Wat wil je houden...

Wat wil je schenken?

Op die manier geniet je nog van een extra goed gevoel.

Heb je het even moeilijk met sommige spulletjes al dan niet weg te doen?

Ga naar buiten en doe de oefening tot je rust voelt.

En maak af waar je mee begonnen bent...

Veel succes en geniet

Fran

Elk beeld van de Blog is te koop via mijn Shop