Kruidnagel-thee

1 kop water(Optioneel) Honing, citroen of andere kruiden naar keuze

Breng het water aan de kook in een kleine pan.

Voeg de kruidnagels toe zodra het water kookt.

Laat het mengsel 5-10 minuten trekken, afhankelijk van hoe sterk je de smaak wilt hebben.

Zeef de thee en voeg honing of citroen toe voor extra smaak, indien gewenst.

Waarom is kruidnagelthee zo gezond?

Verlicht spijsverteringsproblemen: Kruidnagel thee kan helpen bij het bevorderen van een gezonde spijsvertering door maagkrampen, indigestie en gas te verminderen.

Versterkt het immuunsysteem: Door de antioxidanten in kruidnagel kan de thee helpen het immuunsysteem te ondersteunen, vooral tijdens de koude maanden.

Verlicht verkoudheid: Kruidnagel thee heeft antiseptische eigenschappen die het lichaam kunnen helpen bij het bestrijden van verkoudheid en griep.

Vermindert ontstekingen: Als je last hebt van spier- of gewrichtspijn, kan kruidnagel thee verlichting bieden door zijn ontstekingsremmende werking.

Geniet

Francoise