Dag 28

Hoe voel je Jou?

Plan vandaag ergens even een moment in waar je jezelf de tijd gunt om te reflecteren.

Om even de laatste 27 dagen te overlopen en voor jezelf te beschrijven hoe je jou voelt tot nu toe.

Nieuwe voeding_Kruidewijsheid_Traumayoga_Food for the Mind & Soul...

De zelfportretten...

Heb je ze al geprint?

Schrijf neer wat je voelt dat eruit moet...

Wat zijn de dingen die indruk gemaakt hebben op jou?

Heb je een shift aan energie gevoeld?

Zijn er nieuwe dingen die je ervaart hebt?

Zijn er dingen die je wilt integreren in jouw dagelijks leven?

Hoe voel je je met de mantra?

Geen nood indien je hem nog niet kent...alles vraagt tijd om te vormen...

Wat heb je ervaren in het genieten van de voeding?

Voelde jouw lichaam anders na het eten?

Denk eraan...een lichaam moet wennen aan de nieuwe hoeveelheid zuurstof en voedingsstoffen...

Het geniet en heelt...

Mind Body Soul